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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Galletas saladas, matzá, huevo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Galletas saladas, matzá, huevo

Galletas saladas, matzá, huevo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, huevo se enumeran a continuación.

Agua	6.4 g	6.4%
La energía (calorías)	391 kcal
Energía (julios)	1636 kJ
Proteína	12.3 g	12.3%
lípido total (grasa)	2.1 g	2.1%
Ceniza	0.6 g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	78.6 g	78.6%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.7 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	150 mg	0.15%
Sodio, Na	21 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.155 mg
El manganeso, Mn	0.6 mg
El selenio, Se	27.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.788 mg

Nutrientes en Galletas saladas, matzá, huevo